简化太极拳教学(学太极拳从零开始视频教学 24式)

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1、简化太极拳是传统拳术之一，属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。

2、太极拳起源于中国，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。

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