荔枝樱桃可以一起吃吗 荔枝樱桃一起吃好吗

1、荔枝和樱桃可以一起吃的。 从两者成分和功效上来看，并没有什么冲突之处，并且也不会发生不良反应。 只要对这两种水果没有过敏反应的话，一起吃是没有什么问题的。

2、荔枝中含有大量的糖分、维生素以及蛋白质等各种丰富的营养，因此具有缓解疲劳、补充能量、开胃益脾等功效。

3、樱桃味道微酸，营养丰富，其中糖、磷、维生素c、蛋白质、胡萝卜素等含量都比苹果、梨高。 尤其是樱桃的铁元素含量极高，位居水果之首，因此常吃樱桃可以补充铁元素。

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