鱼头泡饼的做法是怎样的?(鱼头泡饼的做法 最正宗的做法)

2023-02-26 18:04:10 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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做鱼头泡饼,首先将鱼头处理干净,下锅煎成金黄色。 烙饼切片备用,白菜叶切块码放在锅底。 爆锅,倒入热水,加入调料,放入煎好的鱼头,中火炖熟。 最后将炖好的鱼头和汤汁倒入铺有白菜叶的锅中,放入烙饼即可。

具体制作步骤如下:

1、将鱼头切开,去掉鱼鳃部分后,将鱼头洗净沥干水分。

2、准备好葱段、姜片和蒜。

3、烙饼切成大小适宜的片。

4、香菜洗净切碎备用。

5、白菜叶洗净,切块码放在锅底。

6、锅热后倒入油,待油7成热时候,放入鱼头放入,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后,盛出备用。

7、锅中留底油,大火加热,待油温4成热时下入八角爆香,再放入葱姜片炒香。

8、倒入热水,调入红烧酱油,糖,盐 醋和料酒,放入煎好的鱼头,用中火炖15分钟。

9、将炖好的鱼头和汤汁一起倒入铺有白菜叶的锅中,吃的时候,把切成小块儿的烙饼放入汤里即可。

10、出锅装盘。

注意事项:

鱼头不仅嫩滑味美,还有丰富的DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。 尤其是鱼眼,堪称DHA的富矿。

参考资料来源:百度百科-鱼头泡饼

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