局部按摩(局部按摩是指哪个部位)

2023-02-26 12:02:31 发布:网友投稿 作者：网友投稿
热度:35

3

对酸痛局部进行拍打按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。

下一篇：静态伸展(静态伸展瑜伽体式)
上一篇：滑式跳跃(花滑跳跃种类)