柠檬怎么吃,柠檬怎么吃最有营养
将新鲜的柠檬切成片,然后红茶冲煮上,倒出煮好的红茶,加入冰块,柠檬块即可。
将切好的柠檬片放入瓶中,一层柠檬一层蜂蜜加入。 装满后密封放入冰箱中冷藏。 使用水进行冲泡即可。
可以将清洗干净的柠檬切成片状来泡水喝,可以起到生津止渴并且有美白肌肤的好处。
也可将柠檬榨成果汁,放入矿泉水,并且加入冰糖,制成柠檬冰红茶,可以促进体内胆汁的分泌,更加有利于消化,使体内的毒素或垃圾更容易的被排出体外,但在早上的时候最好不要空腹喝。
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