减肥期间晚上吃芒果会不会胖(减肥期间晚上吃芒果会胖吗)
减肥期间晚上吃芒果会不会胖主要取决于你的食用量，一般来讲是不会的，毕竟芒热量低，是减肥期间优选的低热量水果。 但是，也有些水果热量和糖分含量高，建议减肥期间减少食用，如榴莲，荔枝，龙眼干，椰汁等水果。 这些水果热量高和糖分高，食用以后会增加热量摄入量。
上一篇：家里怎么清新空气(家里用什么清新空气)
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减肥期间晚上吃芒果会不会胖主要取决于你的食用量，一般来讲是不会的，毕竟芒热量低，是减肥期间优选的低热量水果。 但是，也有些水果热量和糖分含量高，建议减肥期间减少食用，如榴莲，荔枝，龙眼干，椰汁等水果。 这些水果热量高和糖分高，食用以后会增加热量摄入量。