牛蒡茶怎么喝(牛蒡茶有什么功效和作用)

很多人爱喝茶，中国本来就是产茶的一大国家，不同的茶有着不同的味道和保健作用，牛蒡茶大家都喝过吧，是具有保健的作用的，而且还可以增强体质哦，那么应该如何饮用你知道多少呢?

牛蒡茶饮用方法：

⒈每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。

⒉不与其它茶混饮和冲泡。

⒊泡发的茶片最后食掉最佳。

⒋初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。

⒌个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。

⒍牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。 食用时不必再清洗以防营养流失。

⒎可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。

⒏牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

⒐孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。

⒑属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它排除毒素，效果显著，且香味奇特，因此，牛蒡茶被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。 所以说适当的饮用牛蒡茶对于保持健康是有好处的，不仅清热去火，而且还是减肥的不错之选呢。

上面介绍了关于牛蒡茶的饮用这个问题，从这些内容中我们不难看出的是牛蒡茶具有保健的作用呢，而且还要注意冲泡的方法，坚持饮用的话可以有预防便秘啊，肥胖，还有高血压等疾病的作用。

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