黑豆的12种家常吃法(黄豆黑豆的家常吃法)

黑豆红枣汤、醋泡黑豆、芝麻黑豆浆、黑豆鳗鱼汤等。

黑豆是我们比较日常常见的一种食物，不仅可以补肾，还可以黑发，预防头发早白的作用。 营养丰富，还能保护心血管健康，活血、利水、祛风清热解毒、滋养健血等功能。

黑豆的常见吃法有黑豆煲汤、五香黑豆、五豆汤、醋泡黑豆、黑豆雪梨汤、黑豆海带排骨汤、黑豆红枣汤、芝麻黑豆浆、黑豆鳗鱼汤、蜜汁黑豆、黑豆粥、凉拌黑豆等。

食用黑豆后，不宜再食用牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等。 龙胆、五参、厚朴都是属于中药材，在吃中药的时候要注意不能和黑豆以及黑豆浆一起食用，以免出现中毒或不适。

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