白果如何去壳(白果的正确吃法与功效怎么去外壳)

白果去壳，需要准备的材料包括有：白果、小刀。

一、首先准备白果。

二、用小刀削掉部分扁宽一端的壳，见小孔即可。

三、再沿着小孔，将白果两硬边削掉三分之二。

四、将白果壳两边分别掰开。

五、在窄小的一端用手一捏，白果肉就取出来了。

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