女贞子怎么吃？(女贞子怎么吃效果最好)

女贞子一般用量：10-15克。 4种简便易行，女贞子小配方 ①用女贞子与菟丝子、枸杞子各50克，加低度（380）纯粮白酒，浸泡两周后，每日服1小杯（约10—15毫升）。 可滋补肝肾，益精明目，止泻缩尿，乌须发，延年益寿。 ②女贞子、早莲草、熟地、枸杞各15克，水煎，早晚服，连服半月以上。 可治肝肾阴血亏损引起的脱发。 ③女贞子、炒草决明各15克，玄参、枸杞各18克，水煎，日服2次。 对老年性便秘，久服效果好。 ④女贞子、枸杞、大枣各15克，水煎，日服2次，连服30天，治疗因化疗引起的白细胞减少。

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