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土豆怎么吃增肌(土豆对增肌的好处)
2023-02-21 00:10:50 发布:网友投稿
作者:网友投稿
热度:42
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水煮或是蒸都可以,土豆的GI值几乎不会因为烹饪方式的改变产生很大的变化,所以只需要正常烹饪即可。
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