蒲公英茶指的是叶还是根？叶和根功效有区别？

市场上蒲公英茶分为蒲公英叶茶和蒲公英根茶两种。

蒲公英叶茶和根茶是有一定区别的。

虽然说蒲公英叶和蒲公英根都是中药材中的一种，但是蒲公英叶富含维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的功效，春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒；而蒲公英根含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、C以及钾、钙和钠等营养成分物质，适量食用具有一定促进人体血液循环、帮助加强微弱的动脉、增加人体胆汁分泌等作用，有利于人体健康，所以蒲公英叶和蒲公英根还是具有一定差别的。

蒲公英叶和蒲根英根都比较好，主要根据自身的需要进行选择。

无论是蒲根英叶还是蒲公英根，都是中药材中的一种，都具有较高的营养价值以及药物价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，但是由于两者都性寒，所以要适量饮用，避免加重人体的肠胃负担，所以无论是蒲公英叶还是蒲公英根都各有各的好，主要根据自身的实际情况而定。

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