洋甘菊花茶喝有什么好处(洋甘菊花茶喝了有什么效果)

洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。 饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。 将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。 在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。

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