什么是荷叶灰，有啥作用？

顾名思义，就是荷叶烧成的灰。 正宗的荷叶灰颜色呈焦黄色。

做法：鲜荷叶洗干净，剪去蒂及边缘，然后晒干，将其撕成块状，放入锅中，锅上盖一只口径略小的锅，两锅交接处用盐水调黄泥封固，在小锅上再贴一张白纸，以判断火候。 然后点火煅制，以白纸变成焦黄为度。 待冷后取出，研成细末。

荷叶灰具有很强的减肥效果，久用令人体瘦腰细。 方中单用荷叶简会单有效，有清暑利湿、升发清阳的作用，尤长于渗湿消肿，减肥降脂.尤其对于顽固性肥胖患者特别适用。 每次用10 -20克，米汤调服，每日3次，连服1个月。

关于荷叶灰的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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