产后二十几天可以吃什么好吃的
产妇20天的时候,可以在饮食上吃些富含钙质,维生素,蛋白质的食物,比如鱼汤、鸡汤、苹果、西蓝花、青菜、芹菜等水果蔬菜,都是可以补充身体营养的,具体补充营养,要根据自身身体状况进行补充。 产妇在生产后的坐月子期间,饮食上的营养补充是对产妇身体恢复非常有好处的,如果饮食上营养上没有补充及时,是不利于身体恢复的。 饮食上应该避免吃辛辣,刺激,寒凉的食物,做好月子期间的保暖工作。
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产妇20天的时候,可以在饮食上吃些富含钙质,维生素,蛋白质的食物,比如鱼汤、鸡汤、苹果、西蓝花、青菜、芹菜等水果蔬菜,都是可以补充身体营养的,具体补充营养,要根据自身身体状况进行补充。 产妇在生产后的坐月子期间,饮食上的营养补充是对产妇身体恢复非常有好处的,如果饮食上营养上没有补充及时,是不利于身体恢复的。 饮食上应该避免吃辛辣,刺激,寒凉的食物,做好月子期间的保暖工作。
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