冬季甚至到深冬,能在户外做引体向上吗,会拉伤肌肉吗
可以,绝对不会。 只是冬季在室外锻炼,必须先进行适当的跑步锻炼,将身体预热后再进行引体向上等其它锻炼为好。
关于深冬也能...的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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可以,绝对不会。 只是冬季在室外锻炼,必须先进行适当的跑步锻炼,将身体预热后再进行引体向上等其它锻炼为好。
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