把握当下，从晨跑运动开始
清晨起来穿好运动装备去跑步，出门却遇到淅沥沥的小雨，心中不免有点犹豫，是继续跑，还是折回去睡懒觉。 又想到难得这样的小雨，运动场上的人应该会很少，去雨中慢跑一番也是一种享受。 联想到自己之前经历的两次雨跑，一次是在杭州旅游时，清晨围着西湖跑步，哪曾想跑到一半下起了雨，没有地方躲雨，索性在雨中奔跑，有雨中西湖美景的吸引与陪伴，甚是美哉。
第二次是在一次城市马拉松比赛上，遇到下雨天气，赛程依旧举行，雨跑马拉松给自己感觉像个职业运动员一样，这也是一种经历。 想想有时候我们无法改变环境，索性去适应环境，也许会有另一种享受或获得。 这次的雨跑，完全出于自愿，也是对自己的考验。
小雨貌似也开始疼人，没多长时间竟然不下了。 凉爽宜人的温度，对于跑步来说是绝好的天气。 运动场上锻炼的人比我想象的要多，风雨无阻这个词适应很多人。
跑步需要坚持，做任何事也是如此。 用同样的速度跑步，持之以恒者的心跳要远远低于间断健身的人，“用进废退”来形容是再恰当不过的，更验证了“逆水行舟不进则退”的道理。 一分耕耘一分收获，有些事情别人是看不到的，特别是读书和锻炼，只有自己亲身经历才会知道。
还记得去年月季初开的时候，花开得很美，但是因为时间匆匆没有拍照，总是心想等下次开放再作留念。 月季第二次开放的时候，却没有第一次花团锦簇，也没有第一次的娇艳明丽，感觉留下了不小的遗憾，包括之后的多次开放还是不能和第一次的美相提并论。 我们错过了最好的时光，逝去的只能在回忆里找寻，生活一直在告诫我们：珍惜当下才是最好的。
我们左右不了环境，但是可以把握自己。 珍惜每一次努力的过程，即使没有达到最好，只要尽力就没有遗憾。 如那月季花开，虽然每次不同，但都努力绽放了，直到寒霜压顶，不也留下了几许芬芳吗？
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