为什么别人瘦得下来，而你却做不到
对于很多的胖mm来说，她们心里都有一个执念：就是希望有一天可以变成一道闪电，拥有一个靓丽而且苗条的身材，但是真正想要这个梦想成真，其实过程是很辛苦而且非常心酸的。 其实每一个人都觉得长胖这种事情太容易了，既快速又简单，但是真的想变瘦，那真的是难死了。 但其实关于为什么别人瘦了下来，而你却做不到的原因是因为有些习惯正在侵蚀你：
第1个习惯就是在吃饭的时候没有任何的时间规律性。 很多人都是选择一天吃三顿饭，这是非常规律的，都是在一定的规律时间下去解决，比如说我们在6点以前会解决我们的晚饭，但是他们这些人没有任何的规律，他们即使在不在任何的吃饭地儿，也会选择吃各种各样的东西，而且常常觉得饿。 第2个习惯就是永远不会吃早餐。 这些人为了能够让早上多睡一会儿，就会选择省去早餐这个活，毕竟自己已经这么胖了觉得不知这一顿没什么问题，但是当你早上不吃这一顿的时候，中午多吃点就能把你这一天的营养给补回来。
最后一个习惯就是不口渴的时候永远不会喝水。 每一个人都是水做的，所以我们每天都应该喝一定量的水，但不是因为口渴了才要喝水。
这就是别人瘦了下来，而你却瘦不下来的原因所在
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