别把痛苦无限放大(别总是无限放大坏情绪)

2023-02-16 19:57:12 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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  有位年轻的生,毕业不久到一家知名公司应聘。 投递简历后,人事部经理亲自给他打电话,说对他的情况比较满意,约他第二天去面试。 但是这位年轻人在路上出了点小事,迟到了。 经理很遗憾地告诉他,因为他的不准时,他失去了这个机会。

  年轻人沮丧极了。 其实这本是求职过程中难免的失误,但他却沿着这种思路想下去了:如果不失去这个机会,一年后我会升职,两年后会做到主管的位置,五年的会做到经理的位置。 。 。 。 。 。 最后他自责到要崩溃:天哪,我失去了年薪百万的总经理位置。

  失去一个工作机会的痛苦,竟然被放大成了失去年薪百万外加总经理位置的痛苦。 你也许会觉得好笑,但生活中这种事并不鲜见。 有个,对相亲不感兴趣,有一次她家人给她安排了一次相亲,她偷梁换柱让她的去了。 没想到对方是一位年轻的钻石王老五,并且和她的一见钟情,缔结百年之好。 为此郁郁寡欢,总认为自己拒绝的那次相亲,失去了一生的,这种痛苦把她淹没了。 其实她完全可以这样想,适合别人的不一定适合自己,属于自己的一定在不远处等着自己。 可惜的是,人们常常是沿着痛苦的思路往下想,越想越痛苦。 。 。 。 。 。

  我们常常觉得,痛苦总是不经意间席卷了我们,让我们难以自拔。 这时候,我们应该迅速从中解脱,而不是将其无限放大。

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