怎么才能让自己动力越来越足？(怎么才能让自己有动力起来)
内在驱动力，那是成事的关键性因素。 但问题是我们绝大多数人在干事的时候内驱力会不断降低，很多时候是自己咬着牙逼迫自己坚持坚持再坚持，弄的特别痛苦。 而一旦把自己干的事变成受罪而不是享受，那这事大概率干不成，你根本没法和自己的人性对抗。 所以，对内驱力这种宝贵的资源，得养护好，不能透支和过度消耗。
在做事的时候，很少有能一蹴而就的，基本都需要一个较长的过程，能天天坚持住要比你一天干多少更有实际意义。 所以，一方面你要用灵魂指挥你的肉体不断的干，但另一方面不能让你的肉体太过于难受、痛苦。 刚开始的时候，不要用力过猛，你就先给自己定一个小小的任务目标，例如我在听课件的时候，我最开始就一天只听一个，大约用一小时，听完一个课件后，我今天的任务就完成，这时我心情是放松的，毕竟任务不重嘛，也是喜悦的，毕竟完成目标了啊。 当听完后，我就会琢磨着是不是再来一个，但这时就有想偷偷懒的声音冒出来表示反对了。 既然有反对的声音，我就和自己妥协一下，咱今天就不听课了，任务完成了，稍微玩耍一下也是可以的嘛。 你看，你要学会和自己的惰性做交易，在它不反对的前提下把事一点一点的推进。
这么坚持一两周之后，自己看着累积起来的成果，也是很开心的，这时候那个充满惰性的自己会更满意，没想到还能这么出活啊，成就感上来了。 然后，再和它商量一下，要不咱每天加点量，例如一天听2个课件如何，这时候它就会比较好说话，毕竟有前期成果摆在那里。 再过一两周，再和它商量商量，看看是不是再提提速、加加量。 就这样，慢慢的就把速度、数量和质量都提升起来了。 你要是一开始就给自己机械计算，每天听3个课件，坚持15天，绝大部分人是扛不过三天的。 你得徐图加速，经常与懒惰的肉身妥协，既不要让他觉得难以忍受，还要让他觉得充满成就感，连哄带骗的让他越干越多，越干越有劲。
在干事的时候，成果的外化和量化是非常有积极意义的，尽量的让工作成果以可视化的方式呈现，以数字化的方式表达。 例如今天写了7000字的文章，今天听了3小时的课件，今天翻阅了100页的书籍，今天跑了5公里。 用这种方式来表达的时候，内心不会焦虑，它就很平和，因为每天都有固定的成果来浇灌它，毕竟那一篇一篇的文稿，一本一本的书都是实实在在的成果摆在眼前。 我们是普通人，无法做到像大神一样三年不鸣，然后一鸣惊人，要是让我们每天只是苦苦思考而不能把成果可视化的话，我们是没法让思想力集中起来向着一个方向去着力的，我们只会散漫的耗费掉它。
另外，不断的调整和优化自己的事务结构也是让动力越来越足的好方法。 我们不太可能一开始就有一个十分合理的计划，都是在有一个大概的计划就开干了，然后在干的过程中，我们不断的调整，有时候微调，有时候大调，但每次调整都能去除那些导致我们的身体和思维产生厌恶感的东西，增加那些让我们产生喜悦感的东西。 我在为减肥而进行的锻炼项目中，反复试验过多种运动项目，我每天坚持，但也经常调整，目的就是让我每天身心愉悦的不停推进，而不是一想起来就心生畏惧。 最开始用波比跳来减脂，但这玩意比上刑还难受，试了一周，身体死活不愿干了，那就换跑步。 一开始每天10公里，但这让自己每天开始的时候也很难受，那就减成5公里。 把另外5公里换成跳绳、俯卧撑、深蹲也不是不行。 其实综合训练比单一训练要好的多，身体也表示乐意。 就这样坚持着一年就瘦下来。 大家在复习备考法考的时候也可以做类似的调整，一味的听课或刷题让你都恶心了的话，你可以把它们稍微减少一些，腾出一些时间来翻翻你的教材或讲义，看着那些熟悉的内容在眼前浮现，还是很亲切的，经常还会有惊喜发现，原先死活不理解的地方居然突然就通晓了，这种喜悦还是让人特别开心的。
我们无法掌控自己的出身，无法掌控自己命运轨迹，但好在我们可以掌控自己的努力程度和努力的方法艺术。
上一篇：《诗经》：那些为爱痴狂的女子