孕妇适合吃燕窝吗？(孕妇能吃燕窝吗?什么时候吃最好)

孕妇适宜吃燕窝进补，燕窝适合大多数体质的孕妇食用，而且对孕妇不会产生负担，减低孕期高血压和高血糖的风险，还能达到进补的作用。