蒲公英菊花茶的功效与作用(蒲公英茶的作用)

1、蒲公英菊花茶的功效和作用及食用方法。

2、菊花蒲公英茶的功效与作用。

3、蒲公英菊花茶什么功效。

4、蒲公英加菊花茶的功效与作用点。

5、蒲公英茶加菊花茶的功效与作用。

6、蒲公英菊花茶的功效和作用。

1.清除内热蒲公英和菊花都是寒性食物，性质上都有清热解毒的作用，经常饮用有清除内热的作用，内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状，将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。

2. 预防衰老菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢，对于抗氧化有一定的促进作用，所以，经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。

3. 消炎抗菌菊花和蒲公英都有清热解毒的作用，一起饮用可以加强保健作用，清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。

4. 食用方法泡水：准备适量菊花7克、蒲公英5克，然后砂锅中加入适量清水烧开，倒入洗净的蒲公英、菊花，烧开后用小火煮约10分钟，滤入茶杯趁热饮用即可。

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