佰香草纯天然植物精油怎么用

方法一：吸入法

精油吸入法是精油日常使用方法中最简易的使用方法。 吸气时，植物精油分子会被带入鼻子最顶端的嗅觉细胞，再传递到大脑嗅觉区。 精油中的化学物质会促发神经系统中化学物质释放，产生镇定、放松或是兴奋的效果。 精油还会进入肺部，经过气体交换，进入血液循环。

将1滴精油滴在掌心，搓揉双掌，再用手掌捂住鼻子，用力地深呼吸。 这个方法既简单，效果又好，适合鼻塞、头痛、恶心时使用。

方法二：蒸汽吸入

精油吸入法的蒸汽吸入可以将精油送进肺部循环，进入血液。 这种方式对治疗感冒及呼吸道感染最快速有效，也是提神、调节情绪最好的方法，但对气喘病患者不宜。

方法三：熏蒸法

精油是挥发性高的物质，若以加温的方式，会很快充满空气中，在呼吸间即将植物分子吸入体内。 熏蒸是维护嗅觉顺畅，并使呼吸不受污染物质伤害的最好方式；也可以改善环境卫生，净化空气，避免感染细菌；香气可以安抚情绪，改善精神状态，如促进睡眠等。

扩展资料

佰香草纯天然植物精油的适用人群：

1、患有各类颈椎病、颈椎增生症（骨刺）的人群。

2、患有肩周炎、肩周及上肢疼麻、网球肘的人群。

3、患有腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生（骨刺）、腰部活动受限、坐骨神经疼痛的人群。

4、膝关节过度劳损、老寒腿、滑漠炎的人群。

参考资料：

百度百科-植物精油用法

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