这6种“健康花”至少养一盆，人养花，花亦养人，是真的吗？

在家里面养着花草树木，不但可以修身养性，还可以净化环境，点缀家居家具，大家养花草树木的功效可大着呢，有的则对身体特殊的有利，对身体健康大有益处，所以我们种花，要能够挑选，这种对身体有好处的花，需多养上两盆，身心健康，全家都少生病，看看这个对身体有好处的花，你养过几类?

第一、桂花树

桂花是我国十大名花之一，盛开时香味温和，让人的内心清气爽，桂花树从古至今便是传统盆栽花卉，不但可以泡小水泡酒喝，还可以制作各种各样食品的，八月桂花飘香，每家每户做桂花树食品类，可以说一举多得。

桂花树喜爱南方地区那类高温多雨的生活环境，若是有在北方养得话，只有盆栽植物了，自然在房间里养桂花养活有点艰难，它喜爱自然通风好的环境，最好是有户外保养的生活环境才能够，桂花树不但香味淡香盛开漂亮，泡茶还能够止咳化痰，美容养颜，家中种植桂花树，是很吉利事儿，例如门口栽桂，旁人显荣华富贵，测试普通高中叫蟾宫折桂枝，这些都是古时候的流传老话，由此可见自古以来便是在我国十分重视的花朵。

第二，熏衣草

熏衣草能够宁心安神，室内养盆熏衣草，也可以让家中越来越喷香的，它是一种广泛食用香料，是名副其实的具备镇宅辟邪安神助眠放松神经的促进睡眠绿色植物，假如房间里阳光照射比较合适，还可以养一盆熏衣草，但是，熏衣草在自然通风好的环境下能会养活更强，他还有百草之王的美称。 熏衣草它花朵是紫蓝色的幕后花絮，清雅雅致，整株都透着芳香，不仅可以宁心安神，还可以缓解消极情绪，并且熏衣草制成淡香水也是非常不错的原材料，还可以制作香囊放到枕头下面。

熏衣草，还可以制作花草茶，减轻神经性头疼，预防流感这些，因此在室内养盆儿熏衣草，既甜蜜又有情调，能促进睡眠质量，当然有户外保养的生活环境，养熏衣草是最佳的，如果没有的话，一定要放到南阳台子上阳光充足的区域才可以养得非常好，

第三、茉莉

从古至今便是我们国家的名贵花卉，茉莉做出来的花草茶闻名世界各国，在我国有一半以上的人都会喝茉莉花茶，这类香味对人体健康特殊的有利，也是有着化痰止咳行气中合的作用，常常闻一闻过茉莉花的香味，还促进睡眠，家中不养什么花也得养盆茉莉，

在夏季里越热越开启花越发好看雅致，一年能够做好几茬，许多老医生喜欢养盆茉莉，由此可见它有非常好的养生的作用，茉莉花能养上几十年，甚至可以培养大下山桩，茉莉在阳光充足自然通风好的环境下涨势更为充沛，因而在家里面养茉莉花一定放到南阳台保养，

第四、铁皮石斛花

霍山石斛也是国内传统式的中草药名贵花卉，在是中国九大仙草之首，霍山石斛花的种类非常多，盛开优雅又空气。 且秀美又多彩多姿，妩媚俏丽，并且霍山石斛还具备强筋健骨，滋阴降火，养胃健脾的功效，非有着很高的药用功效，服用使用价值，在室内养上几株儿铁皮石斛花，拿出来泡泡水，有利于自己的身体健康。

自然并非所有霍山石斛全是可以吃的，就这几个种类能做中药材，例如常常做为中药材的霍山铁皮石斛，不但盛开漂亮，并且药用功效也非常高，在家里面养一盆儿是很不错的挑选，

第五，黄菊花

菊花泡茶喝，能够清热去火，黄菊花也是国内传统名贵花卉，拥有花中隐者这样的说法，实际上菊花的品种非常多，可用于喝得黄菊花却寥寥无几。 有稍微的菊不但盛开好看，颜色绚丽多彩，盛开香甜可口，也有药用价值食用使用价值，摘一朵菊花泡泡茶，去湿利湿，美容养颜益寿延年，因而，家里有地区能养上一盆儿可以喝的黄菊花，当然，盆栽植物地栽都能在华北地区地栽，年年老出一大从，看花品香煮茶，一举三得呢。

第六、香薄荷

香薄荷易养又蛮横，也是国内传统式的中草药香薄荷，常常用于制造食品类，例如润喉糖香薄荷口感儿的曲奇饼干这些，整株都透着芳香，尽管香薄荷那么知名，但它保养下去简直就像小杂草一般，长期生机盎然，观赏价值能非常强，不但漂亮还行养，立即揪个叶片泡水炒鸡蛋，做粥烧菜，能够醒脑提神，清热去火，还能够缓解感冒这些，是很不错的盆栽植物。

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