柠檬片,枸杞,菊花能一起泡水喝?

2023-02-15 07:44:57 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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可以。

菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果。

如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬,干柠檬的柠檬酸含量很少,效果不行。 柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。 枸杞:中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。 含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。 柠檬:含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。 中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、明目,提神的功效,是一味很好的有明目效果的中药。 杭白菊:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。 对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,涂抹眼睛可消除浮肿,泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 用量是枸杞10克,菊花5-8朵,鲜柠檬3-4片,用大壶冲泡即可。 也可加入3-5克绿茶合泡,效果更佳!

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