橘子皮泡水，喝了有哪些功效？(橘子皮泡水喝有哪些作用)

橘子是我们很熟悉的一种水果，每到秋季就会上市，大家也很喜欢购买和食用，但人们都会吃橘子里面的果肉，反而对它外面的果皮不了解，其实橘子浑身都是宝，它的果皮可以用来泡水喝，还可以入药。 那么橘子皮泡水喝有什么好处呢。

一、橘子皮泡水的功效

一般来说，橘子皮泡水具有消食消肿、行气止咳化痰、理气健脾、温燥除湿等功效。 饮酒后可以有效改善消化不良、消化不良、大便干燥等不良症状，对慢性咽喉炎、支气管哮喘、痛经也有一定的缓解作用。 橘子皮泡水喝具有健胃消食、理气健脾、止咳化痰及行气宽中等功效，一般适量的饮用，能够有效的缓解机体胃寒、恶心、腹痛、痰液黏稠及消化不良等不良现象。 建议：您最好在专业人员的指导下，适量的饮用。

二、橘子皮的作用

橘子皮也就是中药中的陈皮，主要是具有健脾运湿、化痰等作用，此外还具有一定的理气作用。 在临床上用陈皮，主要是用于脾虚气滞、腹泻、痰湿咳嗽等一些疾病，常与白术、茯苓等药物配伍使用。 可以每天取10~20克陈皮，用温开水浸泡20分钟左右，就可以放心的口服，一次给药可以连续泡3~5次。

三、橘子皮泡水的好处

橘子皮含有大量的芳香醇和少量的挥发油。 如果用橘子皮泡水，这些营养物质可以被吸收利用。 它们不仅能消炎杀菌，还能止咳化痰。 通常可用于咳嗽、痰多、支气管哮喘的辅助治疗。 健胃消食，在水中喝橘子皮还能增进食欲，促进消化，因为它含有芳香醇和酚类物质，能散发出独特的香气，促进胃酸和胃液的分泌，不仅能使人食欲大增，还能促进肠道的消化。 通常人们经常将其用在水中饮用，可以减少食欲不振、消化不良等症状的发生。 用胃缓解呕吐，另一个重要作用是止呕随胃，疏肝健脾。 通常，人们会有恶心、呕吐、腹胀等不适。 水中喝橘子皮可以尽快缓解这些症状。

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