荷叶能不能和菊花在一起泡(荷叶胖大海菊花能在一起泡吗)

可以的，两者一起泡营养价值

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荷叶菊花茶中的荷叶含有生物碱、黄酮、精油、鞣质、维生素C、酒石酸、枸橼酸、苹果酸、草酸、挥发油、黄酮、皂苷、甾体等，菊花主要含有黄酮、三萜、挥发油、有机酸、氨基酸、微量元素和多糖类化合物等。

荷叶菊花茶的功效？

荷叶菊花茶是由荷叶、菊花干品冲泡而成的茶饮，其中的干荷叶质脆，易破碎，稍有清香气，味微苦，性平，归肝、脾、胃经，菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，种类较多，如甘菊花、白菊花、黄甘菊、杭菊等。 荷叶菊花茶具有缓解视疲劳、清热降火、利尿等功效。

1.缓解视疲劳

，荷叶菊花茶中的菊花性微寒，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故该茶饮适合肝阳上亢、头晕目眩的人群适量饮用。

2.清热降火

，荷叶菊花茶中的荷叶味苦、性平，有凉血的作用，菊花性微寒，有散风清热的效果，两者一起制成茶饮，可缓解暑热烦渴、血热吐衄等不适。

3.利尿，

荷叶菊花茶中的荷叶具有清暑化湿、利尿消肿的作用，体内水分代谢异常、四肢水肿的人群可以适量饮用荷叶菊花茶，有一定的利尿作用。

还可以治疗习惯性便秘；可以治疗血热引起的出血，比如崩漏、鼻出血等。

但是由于此茶药性比较寒凉，如果有脾胃虚寒、腹泻的情况，慎重服用。

荷叶和菊花的功效与作用及食用方法和菊花配荷叶有什么功效的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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