茶油对身体有什么好处(纯正茶油有什么作用)

1、促进消化系统功能：

山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。 此外山茶油还有一定的通便作用。 大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。

2、增强内分泌系统功能：

山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。 最新研究结果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。 所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。

3、强化骨髂系统功能：

山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。 所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。

4、预防癌症：

由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。

5、防辐射作用：

山茶油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。 优秀的婴儿食品根据其成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。

6、抗衰老：

实验表明，山茶油含有的抗氧化剂维E能防止脑衰老，并能延年益寿。

7、保护皮肤：

山茶油含有维生素 E 和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 山茶油是最典型的单一不饱和油脂。 它是一种保持山茶口味、香气、维生素的天然汁液。 是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。 山茶油主要成分为油酸，其含量高达75％左右，此外还含有丰富的维生素 E 、胡萝卜素和其它抗氧化剂。 每克山茶油含9卡路里热量。

男女老少都可食用。

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