灵芝怎么吃？(灵芝怎么吃?)

1、泡服，将灵芝片切成碎片，一般用量15-20克，开水冲泡

2、煎煮，每次20-30克，放在罐子、养生壶里加水煎煮

3、泡酒，将灵芝剪碎，放在白酒中泡，3-4天就可以吃了，可以加冰糖蜂蜜调味

4、煮粥，直接放入米饭之中，煮好就能吃

5、仙牌灵芝孢子粉食用更方便，泡水或者直接用温水送服

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