准妈妈孕期时不能吃的六种蔬菜，你知道是什么吗？

引言：在孕期，孕妈妈们为了胎儿的营养以及健康，会特别注重饮食的搭配。 像一些五谷杂粮，鸡鸭鱼肉是必须要吃的。 但是该忌嘴的时候也要忌嘴，不能因为嘴馋，想吃什么就吃什么。 要事事都以胎儿的健康为主，所以今天小编要分享的话题就是，准妈妈孕期不能吃的6种蔬菜都有哪些？

一、在孕期不能吃哪6种蔬菜？

不能吃木耳菜，因为木耳菜属于寒性食品，孕妇需要禁食，特别是对于怀孕早期已经以及有习惯性流产病史的孕妈妈来说，千万不能碰。 慈菇也不能吃，慈菇虽然具有活血的作用，但是也有破血滑胎的功效。 马齿苋也属于寒性的食品，马齿苋虽然有消肿的功效，但是马齿苋会刺激到子宫，造成子宫的平滑肌收缩，非常容易让孕妈流产。 也不能吃茄子，茄子属于凉寒性的蔬菜，孕妇吃了以后是非常有害的，所以应当忌口。 孕妇不能吃香椿，香椿属于发物并且是寒性蔬菜，吃完以后会导致孕妇诱发一些疾病。 不能吃香菜，虽然香菜是凉菜火锅必不可少的一个菜品，但是对于孕妈妈来说，即使嘴再馋也要忌口，因为香菜中的物质会导致孕妇出现宫缩现象，对胎儿和孕妇本身都不好。 综上所述，在孕期不能吃木耳菜，不能吃慈菇，不能吃马齿苋，不能吃茄子，不能吃香椿，不能吃香菜。

二、怀孕期间需要注意什么？

孕妇在怀孕期间的前三个月一定要注意口服叶酸片，因为叶酸可以预防胎儿出现畸形的情况，孕妇在怀孕期间要保持心情的舒畅，因为如果精神出现了过度的紧张也会影响到腹中的胎儿，另外在饮食上面也是需要注意的，在孕早期同房情况孕妇会有早孕的反应，那么这个时候应该吃一些比较清淡有营养的食物。

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