新鲜罗汉果是泡还是煮

罗汉果营养丰富，功效非凡，但是煮着吃会比冲泡效果更好。 罗汉果冲泡后，并不能完全溶解罗汉果内的营养物质，这也是罗汉果可以冲泡数次的原因，而煮的话，营养物质在温度的催化下，迅速分离，所以，煮着吃更好。

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