月子里可以吃沙参玉竹吗

产妇能不能吃沙参

在女性生产之后，除了要注意休养外，还必须科学搭配饮食，这可以促进身体的恢复。 有不少产妇都会吃一些补品，希望能够提升自己的体质，改善产后的虚弱的状态，但是补品也不能盲目的吃。 那么，产妇能不能吃沙参呢？

女性在产后是能能吃沙参的。 沙参的药用价值非常广泛，它有清肺养阴的所用。 女性在生产之后，适当吃一些沙参对身体健康是有益的，这能够起到滋补身体的功效。 不过大家要注意，沙参有南沙参、北沙参之分，而对于产妇来说，应该食用南沙参要，因为它要比要比北沙参更平和一些。

沙参性甘，凉，能够清热养阴，润肺止咳，一般都是用于治疗气管炎、百日咳以及肺热咳嗽。 如果产妇有上述情况，就可以适当吃些沙参，这能有效改善症状。 如果产妇属于风寒咳嗽的话，就不适合吃沙参了。

产妇比较适合吃南沙参炖肉，这能够改善产妇的虚弱状态。 具体做法是准备猪肉、南沙参，而后将其放在一起炖，知道炖熟为止。 南沙参炖肉能够滋阴养血，对于虚弱的哺乳期女性来说，这是最适合吃的食物之一。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的沙参肉竹的药用价值和沙参玉竹是药材吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

下一篇：沙参玉竹的作用 有美容作用吗
上一篇：怎么查看宽带是千兆还是百兆