自制牛蒡茶的做法步骤图，自制牛蒡茶怎么做好吃

主料

牛蒡适量

牛蒡茶的做法步骤

1

牛蒡洗净，去掉一些毛须。

2

横切（或斜切）成约厚0.3厘米的片。

3

平摊晾晒，

4

约3天可干。 也可用烤箱低温烤干，但须数小时，自然干最好。

5

炒锅刷干净，保证无油，烧热后，放入晒干的牛蒡干小火焙至表面微黄。

6

凉透后放密封瓶保存。 用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火。 泡至无色后，嚼食之效果更佳

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