大S再婚后正式复工，生图状态堪称无敌，46岁的她是如何保养自己的？

大S再婚后正式复工，拍摄一组护肤品广告，广告中的大S的状态堪称无敌，无论是身材还是皮肤状态都依然完美，完全看不出来这是一个46岁的女人。 她保养自己方式有很多，其中包括健身、定期美容、最完善的膳食搭配和使用最好的护肤品。

一、她坚持每天都健身

明星为了保持身材必须要健身，科学表明良好的身材不能只依靠节食，健身才是最健康、最没有副作用的保持身材的方式。 大S也是通过健身，保持自己的好状态。 健身不仅能够保持身材，还能够促进新陈代谢，巩固身体机能，所以健身也能够使人变得更加年轻，延缓衰老。

毕竟衰老对于明星来说是最可怕的事情，大多数明星的状态都是和他们的实际年龄不相符的。 大S今年已经46岁，年近五十，但是她透露出来的状态像三十岁左右，这种状态的保持健身功不可没。

曾经有一段时间大S在生产之后发福，她找到专业的教练进行专业的减肥锻炼，靠着强力的自控力瘦回原来的样子。 由此可见健身对于明星保养的重要性。

二、她也会定期美容

美容也是很多明星保养自己的重要方式。 很多普通人也会去美容院做美容，那么美容对于明星来说更是重中之重。 因为衰老是必然的，锻炼和健身是巩固内在，而美容则是修复外在。 大S作为一个女明星当然也会定期美容，不过它的美容成本当然会更加得高，效果自然也会更加得好。

在参加拍摄活动或者是拍戏之前进行美容能够最大程度地展现出自己良好的皮肤状态和身材。 大S在广告中可以说是容光焕发，皮肤白里透红，水灵嫩白，像剥了壳的鸡蛋，即便是去掉滤镜生图之下的她，皮肤也是肉眼可见的紧致有光泽。 定期的美容掩盖了她的衰老，让她的皮肤显得宛如少女一般。

三、她也有最完善的膳食搭配

明星的饮食不能随心所欲，一般明星都有自己的餐饮师，为自己规划出最合理最完善的膳食搭配，既能保持身材又不会使得营养缺失。 明星的意义是一定都会选择最优质的食材，以大S的经济能力来说他当然也会吃最好的最有营养的东西，并且大S雇佣的营养师也是非常专业的。

大S曾透露说自己的自制力非常强，但即便自制力再强也不可能不吃东西，大S对自己的身材和外貌特别注重，所以作为她的营养师就必须在一饮一食每一处细节上都为她规划出最好的膳食搭配。 哪些东西能吃、哪些东西不能吃、哪些东西最有利于保养、哪些东西可以延缓衰老都是大S在饮食上非常关心的问题。

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