经期可以吃圣女果吗(月经量少可以吃火龙果吗)

亲亲有疑问，Miss护前来答。 姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒，圣女果是可以吃的哟。 圣女果具有生津止渴、健胃消食、补血养血和增进食欲的功效。 例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果就不宜食用了，所以亲亲最好选择一些性温而不寒的水果，例如橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、石榴、葡萄等等，平性的无花果、草莓、西红柿等也是OK的，但记得不能一次吃太多哦。 另外，燥热的水果亲亲也最好先不要吃哈，以免引起经血过多呢。

希望Miss护的解答可以获得亲亲的满分采纳哦，谢谢～

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