花青素的功效与作用有哪些(花青素的功效与作用及禁忌症)

花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。 花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。 与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。 花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。

花青素的作用：

1､花青素具有抗衰老作用。 并且也有很高的抗氧化功能。 比维生素E高出几十倍，比维生素c高出两百倍。

2.花青素可以滋养皮肤，增强皮肤免疫力，对于各种过敏症状有帮助。 并且他有很高的抗氧化。 使皮肤维持正常的细胞连接，还可以使皮肤迅速愈合。

3.花青素可以防止紫外线侵害皮肤。 并且花青素所含的胶原蛋白以及硬性蛋白对皮肤的结缔和整个结构有着重要作用。

4.花青素还可以增强人体视力，消除眼睛的疲劳，还可以缓解脑神经衰老。 同时可以辅助治疗一些糖尿病引起的血管病增强心肺功能。

5.保护视力

花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

乐睛视力营养素，就是专门为孩子研发的，富含花青素，对保护孩子视力是有很好的作用的。

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