菊花，金银花，玫瑰花，红糖一起泡水好吗

一、金银花,菊花,玫瑰花一起泡水喝,有清热解毒,有明目的功效,长时间面对电脑工作的人可以常喝.

二、作用：

1、金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）。

2、黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾） 。

3、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 。

三、注意事项：体质偏寒的最好要少喝，内火很重的可以长期喝。 肠胃不好也不要长期喝。 长期喝的话会加重胃部的不适感，而且会造成胃部的疾病加重。

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