榴莲核怎么吃好(榴莲核怎么吃好吃)
盐水榴莲核。
1、首先,你得一个人吃完一个榴莲。
2、放锅里加盐煮15分钟左右,出锅。
榴莲(学名:Durio zibethinus Murr ),是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。 榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。
扩展资料:
食用功效
1、强身健体:经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。
2、活血散寒、缓解经痛:榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。
3、开胃促消化:榴莲开胃、促进食欲。 同时榴莲中富含膳食纤维,可以促进肠蠕动。
参考资料:
百度百科-榴莲
下一篇:火星花这种植物,怎样养才能更旺?上一篇:榴莲核怎么吃榴莲核的食用方法