我今年33、血压145、90需要吃药吗

暂时是没有必要的，你可以通过调节饮食来改善您现在的血压状况。

高血压引起的原因：高血压产生的 原因是由于血管内的阻塞导致，心脏推送血液到血管的压力增大导致心脏的收缩压和舒张压出现增高的现象。

一是饮食，二是运动，三是心情； 饮食建议采取1234法：一分豆腐或蛋，二分五谷杂粮，三分水果，四分疏菜。 每天适量运动 ，不要静坐玩游戏，三是多关心人家，为人家着想，多交好友。 保持好心情。 与人斗气血压就升 高。 无忧无虑血压就下降。 这是长寿的秘诀。

是药三分毒，能不吃药最好不要吃啦。 如果改善饮食还不能得到缓解，再去服药也不会太迟的。

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