经常吃陈醋有什么危害？(经常吃陈醋有什么危害)

大量喝醋，对胃肠都刺激太大。 再者市售的水果醋或其他醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。

食醋保健成为一种时尚，悄然在流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。 有人吃醋会引发各种不适。

醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，中医认为，酸能收敛，当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时，醋会促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。

扩展资料：

吃醋时的注意事项：

1、空腹不能吃醋。 不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。 在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

2、骨折的人避免吃醋。 在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。 醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

3、对醋过敏者及低血压者忌用。 食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。 另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

4、胃溃疡和胃酸过多患者不宜。 醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。

参考资料来源：凤凰网-吃醋时的注意事项 吃这些菜最应该放醋

下一篇：经常吃陈醋的话，对健康有什么危害？
上一篇：吃陈醋对身体会有影响么