车前草泡茶有哪些保健功效 车前草怎么泡茶？

车前草泡茶的保健功效?

1、清热解暑

车前草性寒，是一种寒性草药，能消除体内的燥热之气，有清热解暑之效，适合在炎热的夏季泡水食用。

2、利尿通淋

车前草中的桃叶珊瑚苷是一种利尿成分，能改善小便很少，小便不利等症状。

3、降低血压

车前草中的钾元素含量丰富，可以促进体内钠离子的排出，对血压有一定的降低作用，改善身体的不适感。

4、抑菌消炎

车前草中的琉璃酸对多种细菌都有一定的抑制作用，且车前草是一种寒性草药，对上火引起的炎症有一定的缓解作用。

车前草怎么泡茶?

车前草蒲公英茶

原料：车前草10克、蒲公英10克、适量清水。

做法：

1、将车前草、蒲公英用清水冲洗干净，放入锅中。

2、加入适量清水，开大火煮开，随后转小火熬煮。

3、大概熬煮半小时左右的时间，即可关火，服用。

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