诺丽果的好处(诺丽果对身体有什么好处)

诺丽果汁具有多种健康益处，如可增强体能，改善整体健康状况，减轻炎症和疼痛，改善睡眠，改善过敏体质等。 研究包括了针对人和动物进行的实验，其中诺丽果汁可降低晚期糖基化终末产物（AGEs）的研究结果比较引人注目。

研究还发现，运动员饮用诺丽果汁在跑步机上显示出耐力增强。 动物实验也显示，饮用诺丽果汁的动物在疲劳转动棒试验中耐力显著增强。

扩展资料

诺丽的特点：

生长地区——南太平洋岛国，（大溪地和夏威夷），马来西亚，印尼，台湾，菲律宾，越南，印度，非洲，关岛和西印度群岛等大部分热带沿海岸地带生长。 诺丽成长完了后高达3-6米。

特点是长青树，自生能力特别强，一年四季开花，水果熟了以后，颜色会变成黄褐色，水果皮极薄且透明，味道闻起来像奶酪腐朽的臭味。 诺丽的大小像人的拳头大小，诺丽果实里含有丰富的有效成分，有非常丰富的氨基酸，酶，微量元素和植物性油等且有多重保健功效。

参考资料来源：人民健康网-诺丽果有多种健康益处

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