西瓜皮的营养价值有哪些 西瓜皮怎么做好吃

西瓜绝对是夏天最热的水果，不光甜甜的西瓜可以吃，其实西瓜皮也可以做出很多好菜，西瓜皮怎么做好吃呢?

1、酸甜西瓜皮。 西瓜皮切去绿色外皮，把西瓜皮切成小块，放入碗中加盐拌匀后放置5分钟，将西瓜皮的水滤掉不要，在西瓜皮里加入白糖、白醋拌匀后腌制10分钟入味即可。

2、西瓜皮果酱。 西瓜皮洗净，去掉最外面的那层薄薄的绿皮，然后将果肉切小块。 用搅拌机将瓜肉块打碎——为了方便倒出，加入100g水。 将瓜肉碎倒进不锈钢锅中，再加入白糖，搅拌均匀，煮开后转小火煮，中途用锅铲搅一搅。 煮至水收干，即可关火。 晾至温热时即可装进瓶里或者保鲜盒，完全冷却后封口放入冰箱冷藏。 2-3天后，酱会变得比之前粘稠。

3、绿豆西瓜皮汤。 将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次。

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