新疆和田玉枣的营养价值高吗？

和田玉枣的营养和保健价值极高。 它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；红枣营养十分丰富。 维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右24，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸”。 人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。 红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

下一篇：和田玉枣的营养价值
上一篇：和田玉枣怎么吃效果好