莲子猪心汤的做法(莲子猪心汤的做法与功效)
猪心莲子汤的做法大全如下:
准备用料:猪心1个、红枣3颗、蜜枣3颗、姜片适量、盐适量、莲子适量
一、将猪心清洗干净。
二、将猪心切成薄片。
三、将莲子提前浸泡1小时。
四、将红枣、蜜枣清洗干净,备用。
五、锅里放水,加入姜片,烧开。
六、将清洗干净的猪心放锅里煮1分钟左右。
七、将焯好水的猪心清洗干净,备用。
八、汤锅里加水。
九、加入猪心。
十、加入莲子、红枣、蜜枣。
十一、大火炖5分钟,转小火炖1个半小时。
十二、加入适量盐调味即可。
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