糖炒栗子补肾么

栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾经，具有补肾强筋的功效.

栗子的功效

1.栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美。 可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，是不可多得的一味“良药”。

2.栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。

3.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等，能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。 可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节炎症状，是抗衰老、延年益寿的营养佳品。

栗子的吃法

1.糖炒栗子

2.栗子龙骨汤

3.板栗糕

4.板栗香菇肉粽

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