昆仑雪菊怎么喝?(昆仑雪菊怎么喝才更好)

水温应在98度，后续水温在80度以上即可。

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。 昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

扩展资料：

由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：

1、美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

2、养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。

3、三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

参考资料来源：百度百科-昆仑雪菊

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