猕猴桃吃了对身体有什么好处(猕猴桃吃多了好吗)

猕猴桃是常见的水果，其功效是利尿、通便、生津、润燥、美容、养颜、安神、益智。 日常生活中食用猕猴桃对身体有很大益处，主要表现在以下几点：1、可以补充人体的维生素C，进而提高人体免疫力，对预防病毒、细菌的入侵有很大帮助。 2、可以改善血管内环境，对预防心脏、脑部的血管疾病有非常大的意义，特别是预防动脉血栓形成的效果不错。 3、可以辅助治疗便秘、调节消化道，对治疗大便干结、排便不畅有很大好处。 4、猕猴桃可以增强人体的营养，特别是患者营养匮乏可以通过猕猴桃进行补充。

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