绿茶和红茶哪个对身体更好(喝绿茶还是红茶好)

红茶性温，绿茶性寒，具体哪个好，各有不同。 如果个人的体质，属于寒性之体，就可以经常喝一些红茶，对于调理虚寒性的体质有比较好的作用。 如果其体质是属于热性之体，就以绿茶为宜。 还有一种饮茶之法，就是冬季寒冷的时候，多喝红茶，以温阳祛寒，而夏秋之季喝绿茶，以清热解暑。 就是根据患者的体质的不同，或是季节不同，来选择饮用，对身体都有好处。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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