2块钱一斤，简单好吃，越吃越年轻的食物有哪些？

尖椒炒鸡

调料：鸡脯肉适当、青椒2个、食用油适当、精盐适量、葱1棵、姜适当、八角1个、生抽适当烹制流程：1.青椒清洗切完。 2.鸡脯肉清洗沥干水分。 土豆去皮清洗切成片。 3.姜蒜八角备好。 4.锅中入油，添加鸡脯肉爆锅。 5.添加姜蒜八角再次爆锅。 6.加一点生抽煸炒。 7.添加土豆块煸炒。 8.炒到马铃薯断生，添加青椒煸炒。 9.最终加一点盐调均匀。

食物：杜蛎100个，海蛎子、红海蛎子各100克，小麦面粉2杯，梗米面1杯，生鸡蛋2个，鲥鱼汤500mL、细葱200克，盐适量，植物油1杯。 作法：1．把细葱切割成15公分长，并把葱须一部分用花刀拍一拍；混好小麦面粉和豆面。 2．在鲥鱼锅里放进鸡蛋打散，并添加盐调料，再倒入混和小麦面粉和梗米面化开；把生牡蛎、海蛎子、红海蛎子用盐水洗净，取下一半剁碎时与面一起和，并且以盐调料。 3．在下油的平锅里舀一勺面放匀后，加剩下的葱和海鲜产品，再舀一勺面放到上边。 4．下边煎熟时，把火调弱翻过去，再炸熟，并且在热天，蘸醋、生抽吃。

食物：泡发的红薯粉条10克，辣椒粉1克，鲈鱼200克、葱段20克，生抽10克，蒜泥5克，生姜水、芝麻油各3克，胡椒粉儿0.2克，芝麻粉1克，辣椒粉0.5克，青柠檬少量，青瓜适当。 作法：1．把鲈鱼肉切割成0.3cm粗厚片。 2．在生抽里放进葱、蒜、生姜汁、辣椒粉、胡椒粉、芝麻粉、芝麻油调均匀，制成调料酱。 3．把鲈鱼片用调料酱腌15min之后，涂上调料酱串到铁支子上烤，把烤好的鲈鱼放进盘里用青柠檬和青瓜装饰设计。

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